十月一日，丹桂飄香，秋風送爽。

75年前的今天，人們通過文字、聲音、圖像感受歷史性的一刻，目睹新中國的誕生；75年后的此刻，祖國的奮進和突破與每一位國人的生活自然相融，體現在幸福寧靜的細碎日常之中。

體育與人們的關系，正是其中的一種折射。

“我和我的祖國，一刻也不能分割。無論我走到哪里，都流出一首贊歌……”35歲的張帥站在位于北京的國家網球中心鉆石球場中央，與觀眾一同唱響《我和我的祖國》。

10月1日，張帥在比賽后慶祝。新華社記者 白雪飛 攝

1日下午，她成功晉級中國網球公開賽女單八強。賽后她說:“15年前國慶的時候，我第一次在中網實現了突破。從小花到老將，這次在中網，我又激發出了自己的能量?！?/p>

張帥坦言，在國慶節贏球意義非凡，“我很為我的國家和自己驕傲，特別是在國慶節這天。不僅是作為運動員，更是源自于每個中國人心中的自豪感。感恩我們生在這個時代，今天的美好生活是多少先輩用生命和鮮血換來的。我們會好好努力，為祖國更多的年輕人做好榜樣?！?/p>

在內蒙古呼和浩特，巴黎奧運會女子拳擊75公斤級金牌得主李倩也在一場國慶慶?；顒又斜磉_著同樣的感受?！罢驹陬I獎臺上，看到國旗隨著國歌慢慢升起，心情非常自豪，深深地感覺到祖國的強大?！?/p>

三次征戰奧運，從銅牌到銀牌再到金牌，李倩坦言，是為國爭光的責任感和使命感，讓自己一路堅持了下來。

“我覺得身為一名運動員，最重要的職責就是為國家爭光。是為國而戰，祖國的榮譽高于一切，不管面對什么樣的困難，都要去勇往直前，去戰勝它?！崩钯徽f。

賽場之外，許多普通人也在以自己的方式歡度國慶。

一大早，吉林長春華圣羽毛球館的經理葛少波和同事們打開場館大門，迎接國慶假期第一批客人。爆滿的場地上，既有一些羽毛球俱樂部組織友誼交流賽，也有不少運動達人約上三五好友，通過打球運動的方式迎國慶。亦有不少家長帶著孩子，利用國慶假期選擇參與體育培訓課程。

“我們球館國慶節當天場地的所有時間段都預訂滿了，人們的運動熱情很高漲，接待量比平時大幅增加。”葛少波說。

羽毛球愛好者李鴻良說:“我平時在深圳工作，國慶期間回到家鄉長春，今天就約了朋友一起來打羽毛球，通過這樣的方式過國慶節，感覺很快樂，也很有意義。我希望通過這樣一種方式，以積極的心態和強健的體魄為祖國生日獻禮。”

國慶假期期間，上海游泳館調整了開放時間，由原來的工作日12點開放調整為早9點至晚21點，每天開放12個小時，滿足市民假期里的運動需求。

上海市民陳曦是一位白領，他說:“平時工作忙，國慶第一天特地來鍛煉，用運動的方式過假期?！?/p>

久事體育中心公司副總經理夏潔介紹，國慶節當天，截至下午三點游泳館接待人次已超700人，預計接下來的假期每天的接待人次將在1300人至1500人之間。

此外，國慶期間上海還將陸續迎來包括上海網球大師賽、世界F1H2O摩托艇錦標賽、上海超級杯等多項大賽。

北京的黃金周變成“賽事周”，世界乒乓球職業大聯盟中國大滿貫賽和中國網球公開賽扎堆舉辦，市民沉浸式體驗著體育帶來的快樂。

下午一點半，WTT中國大滿貫賽正賽第三個比賽日的門票早已售罄。在北京首鋼的大滿貫公園的賽事直播第二現場，余果和家人躺在充氣沙發上觀看比賽，在涼爽的秋日里顯得格外愜意。

“明天就要去南京旅游了，出發前和家人一起來看乒乓球比賽，家里有一老一小是乒乓球迷。戶外觀賽的環境很舒適，周圍還有餐飲配套。”余果說，“在國慶看國乒，感覺非常驕傲，也很開心?！?/p>

與余果一家的愜意方式不同。下午三點，在貴州小城榕江的曾雨梅一家已經動身出發。一個半小時之后，第一屆“一帶一路”暨貴州—粵港澳大灣區“村超”足球友誼賽即將開始。曾雨梅和家人抵達時比賽還未開始，但現場已是人山人海，不僅看臺上坐滿了觀眾，就連球場邊也是“里三層外三層”，站滿了球迷。

下午四點，黑龍江哈爾濱松花江邊滿是散步的游人。翟建國和往常一樣來這里健身?！皢胃?，主要就是練習單杠，斷斷續續練了有小10年了?！?/p>

62歲的翟建國體形健碩，戶外健身是他最大的業余愛好。正值國慶，翟建國和他的“練友”一同相約江邊公園，以運動為祖國慶生。

“國慶長假很多人來到哈爾濱旅游，松花江邊到處都是五星紅旗飄揚，很有節日的氣氛，我和老哥們就通過運動為祖國送上祝福?！钡越▏f。

中華大地上，健康陽光、積極向上的精神狀態感染著參與體育運動的人們，他們通過體育運動打磨精神、強健體魄，也在無形中勾勒出建設體育強國、健康中國的藍圖。體育強則中國強，國運興則體育興。